Retiro de acroyoga en navarra

Si estás interesado en el retiro pero te gustarían otras fechas, contactanos para futuros grupos.

¿A quién va dirigido? a todas aquellas personas que les gustaría practicar yoga, acroyoga y senderismo en plena naturaleza. No es necesario tener experiencia previa en estas disciplinas. No es necesario venir con pareja.

El grupo: Se trata de un grupo de máximo 20 personas en el que nosotros vamos uniendo personas hasta completar un grupo.

Alojamiento: En este retiro dormiremos en un camping en medio de la sierra de urbasas. Los baños y las habitaciones son compartidas.

Dietas: Pensión completa con posibilidad de una dieta vegetariana, teniendo en cuenta qué necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.

En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria cliente debe comunicarlo con anterioridad a TaoTrips, en el mismo momento de la contratación del retiro. TaoTrips tratará de adaptar la dieta del curso o se comunicará en caso de que fuera imposible.

Material y ropa aconsejados: se te enviará una ficha con el material aconsejado para el curso. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Aunque en el centro habrá un botiquín, cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.

Actividades:

• Yoga: esta disciplina física y mental nos ayudará a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente. Practicaremos tantra yoga para todos los niveles.

• Acroyoga: es una práctica física que combina yoga y acrobacias. Realizaremos secuencias de movimientos en parejas y en grupos. No es necesario tener experiencia previa o venir en pareja al retiro. Al ser nivel iniciación trabajaremos con secuencias sencillas y divertidas donde experimentaremos todo lo que el acroyoga nos puede ofrecer.

• Masajes Thai: realizaremos una serie de estiramientos y masajes guiados por el profesor.   

• Chakradanza: realizaremos movimientos corporales muy sencillos y libres al ritmo de la música. No hace falta experiencia en ningún tipo de danza o baile.

• Rutas de senderismo: se realizarán paseos por la zona de La Sierra de Urbasa con una duración que oscilará entre 2 y 4 horas, la dificultad será de fácil a intermedia, aptas para principiantes en el senderismo..

Cómo y cuándo reservar: Rellena el formulario que te aparecerá a continuación «RESERVAR RETIRO» y te aparecerán las fechas y retiros disponibles.. Es recomendable hacer la reserva con antelación para poder asegurar la plaza y los mejores servicios. Nuestros grupos son limitados y reducidos.