Retiro de yoga y senderismo
“Conecta contigo mismo practicando yoga, meditando y paseando por la montaña en este retiro de yoga y senderismo.”
Tómate un respiro y vuelve a tu vida cargado de energía.
Disfruta de la naturaleza en las montañas de Valencia.
PROGRAMA
Día 1:
- 17:45 Círciulo de bienvenida.
- 18:15 Meditación.
- 18:30 Clase de yoga.
- 19:45 Descanso.
- 20:00 Iniciación acroyoga.
- 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos. Retiro de yoga y senderismo
Día 2:
- 7:30Clase de yoga.
- 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10: Ruta de senderismo
- 14:00 Picnic vegetariano con productos orgánicos.
- 17:00 Descanso
- 18:30 clase iniciación al acroyoga.
- 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos.
Día 3:
- 7:30 Clase de yoga.
- 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10: Ruta de senderismo.
- 14:00 Picnic vegetariano con productos orgánicos.
- 17:00 Descanso
- 18:30 masaje thai.
- 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos.
Día 4:
- 7:30 Clase de yoga.
- 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Ruta de senderismo.
- 14:00 Picnic vegetariano con productos orgánicos.
- 17:00 Descanso
- 18:30 Taller alimentación consciente.
- 21:00 Deliciosa cena vegetariana con productos orgánicos.
Día 5:
- 7:30 Clase de yoga.
- 09:00 Desayuno vegetariano con productos orgánicos.
- 10:00 Paseo por el lugar.
- 12:00 Acroyoga.
- 13:00 Círculo cierre de retiro.
- 14:00 Deliciosa paella vegetariana con productos orgánicos.
*El horario puede estar sujeto a cambios dependiendo la climatología o la organización*
QUÉ INCLUYE
QUÉ INCLUYE
- Recogida en la estación de tren de Chiva (Valencia)
- Alojamiento en habitaciones compartidas con baño compartido.
- Pensión completa con alimentos vegetarianos y orgánicos.
- Clases yoga.
- Rutas de sensderismo.
- Masaje thai.
- Acroyoga.
- Taller alimentación consciente.
- Esterilla y material para la clase de yoga
NO INCLUYE
- Transfer desde el aeropuerto.
- Sesión de masaje terapéutico.
- Sesión de descodificación emocional.
- Todo lo no especificado en “Incluye”. Retiro de yoga y senderismo
CARACTERÍSTICAS
Fechas: "Retiro de yoga y senderismo"
Del 16 al 20 de junio(plazas disponibles)
Ahorra 30€ reservando
con dos meses de antelación.
Precio del retiro 520€ ahora 480€.
Habitación doble, 10€ más por persona y noche.
Si estás interesado en el retiro pero te gustarían otras fechas, contactanos para futuros grupos.
¿A quién va dirigido? a todas aquellas personas que les gusta practicar yoga o quieren empezar a practicarlo pero también les gusta el senderismo, la montaña y la naturaleza.
El grupo:Se trata de un grupo de máximo 10 personas en el que nosotros vamos uniendo personas hasta completar un grupo. Puedes apuntarte a cualquiera de ellas, independientemente del número que seáis. No se aplican suplementos a viajeros individuales, ya que compartirán habitación.
Alojamiento: En este retiro dormiremos en una casa rural en las montañas de Chiva con todas las instalaciones para este tipo de retiro. Los baños y las habitaciones son compartidas.
Dietas: Pensión completa con una dieta vegetariana y equilibrada, realizando los menús con productos frescos, orgánicos y teniendo en cuenta qué necesita nuestro cuerpo para la actividad diaria.
En caso de tener una alergia o intolerancia alimentaria cliente debe comunicarlo con anterioridad a TaoTrips, en el mismo momento de la contratación del curso. TaoTrips tratará de adaptar la dieta del curso o se comunicará en caso de que fuera imposible.
Material y ropa aconsejados: junto a esta ficha puedes encontrar el material aconsejado para el curso. Habla con Taotrips y te asesoraremos. Aunque en el centro habrá un botiquín, cada persona deberá llevar lo que considere necesario dependiendo de sus patologías, casos personales, riesgos, etc.
Actividades:
- Clases de yoga: esta disciplina física y mental nos ayudará a equilibrar nuestro cuerpo y nuestra mente. Practicaremos tantra yoga para todos los niveles.
- Rutas de senderismo : se realizarán paseos por las zonas de Buñol, Chiva, Chelva o Chulilla con una duración que oscilará entre 2 y 4 horas, la dificultad será de fácil a intermedia, aptas para principiantes en el senderismo..
- Acroyoga: es una práctica física que combina yoga y acrobacias. Realizaremos secuencias de movimientos en parejas y en grupos. No es necesario tener experiencia previa o venir en pareja al retiro. Al ser nivel iniciación trabajaremos con secuencias sencillas y divertidas donde experimentaremos todo lo que el acroyoga nos puede ofrecer.
- Taller de alimentación consciente: se hablará de la importancia que tiene en nuestra salud lo que comemos y cómo lo comemos.
- Paseo por el lugar:realizaremos un paseo por los alrededores de la zona del centro de yoga.
Cómo y cuándo reservar: Rellena el formulario que te aparecerá a continuación “RESERVAR RETIRO” y te aparecerán las fechas y retiros disponibles.. Es recomendable hacer la reserva con antelación para poder asegurar la plaza y los mejores servicios. Nuestros grupos son limitados y reducidos. Retiro de yoga y senderismo
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